京カレッジ大学リレー講座「元気で楽しく生活するための東洋医学の知恵～季節に応じた養生生活とは？～」を開催しました。

9月15日（土）にキャンパスプラザ京都において、京カレッジ大学リレー講座「元気で楽しく生活するための東洋医学の知恵～季節に応じた養生生活とは？～」を開催しました。

本学鍼灸学部鍼灸学科はり・きゅう学講座の伊藤和憲教授が東洋医学の考え方である「未病」の状態に気づき、「養生」するためには二十四節季を知ることが大切ということで、今の季節から考える身体のサインとその対処法、また季節のサインについて説明され、イラストや写真を用いた資料を見ながら、舌の色で体調を確認する方法や、ツボの場所、すぐに実践できるストレッチなどについて体験頂きました。

※「大学リレー講座」は、大学コンソーシアム京都に加盟する約50の各大学・団体の特色を生かした様々な独自講座を市民に知ってもらうため、リレー形式でキャンパスプラザ京都にて実施するものです。